初三男生如何减肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 12:35:36
我171cm,65KG,目标55KG,在一个假期我该如何减肥,我很有毅力,谢谢。
我身上已经十分结实了,胸肌和腹肌都又,很强壮。

老实告诉你,你并不胖,作为一个男生,有些体重是必要的。虽然有毅力减肥肯定没问题,但是我还是建议你不用不减肥,171的个头65公斤绝对不重,男生还是更加注重锻炼身体更重要。

锻炼

去健身房

小帅哥,你干吗要减肥啊?如果你觉得自己不够结实可以加强锻炼,你不胖的啊!记得锻炼的时候要补充钙质,不要弄伤骨头。你还可以长的更高更帅的。呵呵。