要作息时间，考试以前的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 13:31:23
要作息时间，考试以前的

早上7点半起床，洗漱，早餐，8点半开始学习或者提前一段时间，考试基本都是8点半开始，这样可以把生物钟调到8点半左右开始兴奋
午餐11点半至12点，午睡，最迟2点起
晚上应该11点左右睡