如何能让身体长好(医学健康专家请来给点建议)

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 07:23:35

我从小身体一直都很瘦,吃多少都不长胖,但是身体健康,没有疾病的.
我想把身体养好.请问要如何进行健康饮食才能让身体长胖呢.跪求答案
请医学健康专家光临解答,谢谢!

我爱健康a -:
健康是一个全方面的概念!!
从你的资料显示:
你的脾胃有些虚弱!消化吸收功能差!想得比较多!睡眠最近以来有些失眠!还有些烦恼!肺也虚弱啊!
合理膳食!加强运动锻炼身体!!慢慢调理!!
健康快乐每一刻!!!

饮食+运动+心情愉快。

适量运动