早上起来要清醒

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 17:15:52
我睡眠时间一般在晚上11点到早上5点半但是起来 坐下就困 我想看书都要睡着了 有什么办法能不困！
我做设计的啊！· 到不是工作需要是工作很忙 平时没时间学 也就晚上 和早上有点时间 中午能休息30分钟 下午是不困 但是早上困啊 现在主要是早上困的问题

不困那才叫见鬼了！~

你自个儿算算，11点到早上5点半你一天才休息了几个小时？

不知道你是做什么工作的，每天一定要5点半起床？

如果是那样子的话，那中午最好午休，能睡1个小时最好，下午肯定不会犯困。