糖尿病患者应怎样合理选择食物？

1.控制总热量的摄入,2.蛋白质,维生素,矿物质应按正常人标准供给.应选择多样化,营养合理的食物,每日应均衡摄入谷薯类,蔬菜水果类,肉,禽,鱼,奶,蛋,豆类,做到主食粗,细搭配,副食荤,素搭配.3.对含脂肪高的食物和血糖指数高的食物应加以限制.

我身边有些人患有糖尿病.通过我对他们的观察发现.首先不能喝酒.吃东西非常谨慎.不能吃太刺激的东西,不能吃含糖分多的东西.注意休息.