压力大会不会引起内分泌失调？

你好，压力大会引起内分泌失调，应学会给自己解压，
调理内分泌的方法
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。（二）月经不调的治疗：
平时注意事项
1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。
3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

你好：
神经内分泌功能失调：主要是下丘脑——垂体——卵巢轴的功能不稳定，或有缺陷。精神因素、工作紧张压力大对内分泌的机制调节都是有一定的影响的，建议平时多注意休息，适当的外出活动，给自己减压。饮食要均衡，增强自我调节的信心，保持良好的心态。f

这些压力大引起的症状归根究底是内分泌严重失调，建议你从根本上进行调节。目前在国外有一种成熟的治疗内分泌失调的处方叫做DNA音疗，经济实用，而且不像药物有副作用，只是在国内还不太常见，你可以上音乐疗法网看看。

放下杂念一轮明月当空。