怎样才可以让自己的J脸瘦点那，平时生活应该注意吃什么阿

多跑步，多锻炼，还有有世界可以去美容院按摩或者自己按摩脸部，只不过圆脸是旺夫相哦~~，多锻炼~`

吃东西都嚼几次

据说多嚼香口胶有瘦脸作用。。。。不过我觉得，都是忽悠人的

自己没事做做按摩还要有效些

应该多吃瘦脸玩。

多做点脸部按摩还有不要嚼太多口香糖之类的东西。