运动量过大，月经不来

楼主你好。

主要原因是因为你这样运动过量容易因高度的精神紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。 一般月经延迟一星期就算不正常了，在这期间你不要每天大幅度的运动。调整作息和运动量，人体本身就有个调和期，可以适当的休息，要不然你这样运动不管是对健康还是对减肥，都会适得其反。如果你本身身体健康的话，只是因为过度运动而导致月经不调，可以吃点益母草膏或者安宫黄体酮。加以适当休息。祝你早日康复！^_^

运动量过大导致月经紊乱，还是看看中医，吃一些中草药调调就好了