请问有何降血压的食物（粮食、蔬菜、水果、肉蛋等）？

芹菜降血压特别是叶子
多吃些粗粮也有助于降血压
平时少吃些油腻 少吃盐
多吃些绿色蔬菜对降血压有好处

高血压病，最重要的降血压。不管用食疗、药物都可以，但都应当把血压降低到140/90以下。

如果，食疗不能解决问题，还是要靠药物的。药物给你带来的副作用比起高血压给你带来的害处要小得多得多。

芹菜是降压的。买点决明子泡茶喝也有很好的降压效果。