便秘加水肿，怎么办？

如果你属于寒性体质的话，你就不要吃香蕉，你就吃樱桃和大枣也是很好的~~~~
我是一个便秘的过来人，我告诉你我的方法吧。因为中午饭再公司吃，所以只有下午下班回去自己做饭，每天都吃蔬菜，不低于两样蔬菜，菠菜，大白菜，西红柿，青椒，豆腐，豆芽，只放盐不防味精，当然你不用像我这样了，因为我对自己比较苛刻点，味精吃多了不是好事~~~每天坚持吃水果即使水果在北京很贵，多吃柑桔，猕猴桃，苹果，还有其他，我还比较喜欢吃坚果类的咚咚，每天在办公室要多喝水，不药等到自己口渴才喝水，早睡早起，作息时间有规律，我这样就坚持了一个月不到，我就差不多感觉好了很多，皮肤也比以前好多了，痘痘也不长了，眼角上的斑叶淡了很多~~~其实很多时候我们只要按照正常的生活习惯去生活和补充营养的话，我们会活得很健康，但是一定要坚持下去~~~~如果你的资金充足的话，也可以吃一些保健品，比如维生素e，维生素b和芦荟胶囊等都可以~~~~最好是到Yeecare的网站上购买，因为哪里价格适中，口碑一直很好~~~~

别 吃 香蕉 -香蕉钾多，会加重水肿
建议 看 下 尿常规 10元钱
水肿可能是肾炎造成的--
去 医院 看看 吧

要解决这个问题得从生活习惯入手：第一建议每天早晨空腹喝一杯温水泡的蜂蜜水。切记一定要空腹喝。坚持这样的好习惯，以后不但天天早上大便而且可以美容健身。
第二建议平时多吃点（冬瓜+鸡肉）、（茄子+黄豆）这两道菜有消肿轻身，防止身体发胖，清火利尿的作用。
第三建议每晚临睡前用一大盆热水泡泡脚，促进血液循环。
最后祝拥有健康！

我也经常便秘，不过我现在只要早上起来喝一大杯（大概500毫升）蜂蜜绿茶，很快就有反应了。