性能力是天生的还是锻炼出来的?

我觉得性能力 很大程度上也决定于锻炼 因为我就是个例子 以前没跑步之前 做爱也还可以 但是跑步后 感觉不累 做爱的感觉和时间也好些 除了 跑步 我觉俯卧蹭 仰卧起坐 效果都很好 这两个要长期做 一定会有好处的对于性爱 还一个 最好别去找小姐啊

去练仰卧起坐吧，坚持每天都要做哦，一个月就有效果了。

一半一半 一是个人体质 还有就是性经验了 做多了自己性能力强点

心理作用

练