发烧后如何恢复体力

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 13:05:40

我上周日发烧，到了今天才差不多好。期间挂了两次盐水。下周因为要体育考试，我如果有平时的正常状态就能通过。但是我在发烧时跳绳跳了一会儿就手发软小腿发硬。我今年14岁，请问怎么可以快速恢复？现在开始每天运动如何？

粥疗
每天早上一碗黑米粥快速补充营养中午一碗鲫鱼汤睡前一杯葡萄糖

上周日到现在已经有好几天了，吊了盐水还没好的话，建议你还是去医院看看的好。
还是这样持续的话，肯定会影响你的体育考试。