我的眼睛有黑眼圈,脸上总是有痘,是身上什么病

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 00:57:17

黑眼圈是因为体内缺少维生素A,C,E导致的,你该补充这些东西!维生素A的食物来源:动物性食物:牛奶,鸡蛋,鱼类,动物的肉与内脏,其中以动物的肝,牛奶,螃蟹和蛋类的维生素A含量较高;植物性食物:胡萝卜,小白菜,油菜,菠菜,空心菜,茴香,香菜,韭菜,荠菜和茶叶及红黄色水果如杏,柿子等;含维生素C较多的食物有绿色蔬菜,柑桔类水果,芹菜,辣椒,西红柿等;维生素E含量较高的食物有小麦胚芽,全谷类食品,果仁,花生,黄豆和深绿色蔬菜!

黑眼圈是眼部血液循环不畅。
痘痘是肌肤护理不当。
没啥病。

肝肾不通,建议注意作息。同时,如果黑眼圈长期都有,可以通一下淋巴,