关于体育锻炼要每天坚持,不要三天打鱼,两天晒网。 我倒有个问题, 你先进来~!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 23:58:11
如果哪天在那个时间没去锻炼 或今天少练了一样 就感觉不爽 但第二天我又恢复原来的计划 还是一样的坚持 那这属于三日打鱼,两日晒网的不好习惯吗? 还是还缺乏毅力? 快~!开导开导我。

会感觉不爽,表示你已经有了体育运动的习惯,非常不错,
如果是确实因为某些事情,偶尔间隔一天没有练,这个当然不是三天打鱼两天晒网,当然,这种偶然可不要太多!
其实再怎么没时间,就是在房间里,进行一些小的运动量都是可以的,比如几组俯卧撑或几组仰卧起坐,这个根本不会说什么没时间。

三天打渔,两天晒网
这个与毅力是一样的意思。

这个你不去
跟你不想去、
懂吗,这是一个概念、

但是你得问问自己
自己能不能坚持?为什么不想去呀?
累呗

大声告诉自己:
我能行!