人在最堕落 最郁闷 脾气最烦躁 性格最内向 人品最差的时候该怎么缓解?

你好象再说我一样。。我爱的女人结婚了，身边的朋友背后说我坏话，学校的奖学金没有得到，在国外身上的钱也不多了，因该和你的问题差不多吧，但是我过来了。。你要问怎么缓解，我就是告诉自己，每天当自己早上睁开眼睛的时候，自己就已经胜利了，因为又活了一天，这比什么都值得开心，不是么，所以从那开始，我每天都从挣开眼睛的瞬间开始一天的留学生活，我觉得很充实，精神多了。。好运也伴随着我的乐观再一次来到我身边。。。

以前我就去一个远的地方去安静一段时间就好了,然后在快快乐乐的生活.

找个地方发泄一下吧，放几天假出去爆走旅游也是不错的选择。当然每个人的想法和爱好不一样。我喜欢去看海。唉。。最近我也很郁闷