因犯盗窃150元物品而且赔偿，并拘留5天了

最多15天而已，完了就出来了，急什么啊？行政拘留环境还不错的，你往里面送点日用品什么的就可以了，还允许你们见面。

就算见到所长，也没什么容易放人出来——局子哪是想进就进想出就出的地方啊？派出所作出拘留决定了，不是那么容易提前放人的。

唯一的一个方法：你去找超市进行赔偿，多那点钱多说点好话，超市出面以自行和解的理由要求放人，或者还是可行的。

没有违法

这属于盗窃行为，顶多就是拘留10天，找局长也是没用啊。