多喝白开水对身体无害么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 13:23:29
平时有常喝白开水的习惯。但是听说新闻说有人在2小时内喝了4升白开水结果脑水肿死了,有点后怕。想知道多喝白开水是否对身体有害?正常人一天饮用多少白开水为宜?

新闻肯定是瞎编的,正常人怎么可能这样就死了.不过晚上的时候要少喝点水,防止水肿,特别是睡觉前不要大量喝水.上午的时候可以多喝,而且上午代谢比较快,不容易在身体里面积聚水分,大部分会通过尿排除体外,所以比较健康,喝水的时候不要大口大口的喝,小口喝水,多次喝水,这样人体会比较好吸收.

当然无害了。那个人死是因为他本身身体就不正常。正常人只要不渴就不会喝水,喝多了就上厕所啊。个别肾不好的人会水肿。所以你要是身体没事就喝就好了啊。

一天喝八杯 养成早上起来喝杯水的习惯 对肠胃还有好处呢

和白开水当然无害啦!正常人每天要和8杯水,感冒发烧喉咙痛喝水也是很有好处的,可以排毒。



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