如何改善心情做事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 01:52:08
我觉得自己在按自己的心情做事。我今天才顿悟。我觉得很严重。我的大脑有2个思想，想练琴，和不想练琴。从早上的计划练琴，到现在晚上7点多我还没练琴。大脑一直提醒我去练琴。大脑另一个信号发出，我这事没做完。等做完再来练琴。等啊等就没时间练琴了。我觉得我的这个习惯形成很久很久了。我很想改。我认为这对我有害。我要养成好的习惯。 请专业人士有经验的朋友们。帮帮小妹。
一楼的回答不是我要的。请二楼朋友别在和他说类似的话哦。我是透过看题看本质啊。需要改变啊。方案......2楼的话是没错。可我发现，我就是依着心情做事。

要学着放弃，那些可做可不做的，确定什么对你最重要

找个安静的地方坐坐吧，放松一下。

我也会你那样，比如自己很想看书却看不进去，然后就会很烦躁。

也可以去做观光大巴，半天就够了，看看车窗外的东西，人群、汽车、广告牌什么都好，只是看看，先把烦躁的心平静下来吧，然后再去思考。

祝你快乐。

两个字自觉！
练琴又不是要了你的命怕什么？练呗。。。。。。。。。。

顺其自然 随遇而安

啷个就依心情