本人现在初二 怎么把自己锻炼得打架厉害点？

哈哈，果然是小孩子，好，我就给你一个回答吧（ps我曾在大学训练了4年的散打和内家拳）
1.首先你要明白你自己身材和体能上的长处和短处，例如你的身高，体重，耐力以及爆发力
2根据你自己的特点训练，耐力的话最好是练马步和长跑，而爆发力则可以练习短跑，俯卧撑，变速跑
ps：这里涉及好多相关的体育练习的理论，想要更深的了解，必须自己买相关的田径训练，力量训练的书和杂志了解力量、速度和训练、搏击的关系
3要多做散打的训练，如踢靶，打沙包。最好就是有人和你一同练习就最好。功夫是打出来的，想打架厉害也要多实战，但可以找一些志同道合的一起练习，而不是无事就去找人打。
4要循序渐进的练习，要多看书，要多领会理论，以及把理论和实战相结合。因为实践是检验真理的唯一标准（书上的东西难免错）。要了解如何发力，如何击打最有效，更要了解人体的结构，因为你要用人体攻击，你攻击的对象也是人体（学过“庖丁解牛”吗？）。
5世上每一样东西都有规律，要锻炼得打架厉害点，也有其规律，要多练习多思考，发现它的规律。
好了，说了一大堆，不知对你有没有用。

打架 不是靠肌肉的~ 你没有肌肉照样打 有肌肉打死个人~ 首先 1.如果 想要往死里打就就地取材 有什么拿什么 砖头石头 使劲往肋骨 脖子 脑袋打 如果是棍子类的 戳他小腹
2.肉搏 赤手空拳 如果看他是重量级的 不要和他硬掰~会受伤的 然后使劲打他下巴~ 然后 踹他屁股 记住 不要是全力 要不然手会疼的~~~5成就可以了了~~~
肌肉练习 每天蹲起 20个 俯卧撑10个 如果小意思的话每个加10 然后一周2次绑沙袋跑步 每天上下楼10次~~~ 如果你稍微胖点的话 先减肥 你见过 又胖有肌肉的人吗？？

打架讲究狠，他狠，你比他更狠，他就会怕你的……另外还要多锻炼，把自己锻炼的强壮些，比如经常做做俯卧和引体向上吖什么的……

每天多运动
练下俯卧撑什么的
强壮了别人也就不那么轻易被打了

在有人欺负你 你就告诉他 第一 打我比打别人付出的代价高 第二我不是什么NB人物 打我不会让你的知名度有一点点的提高 。

多被打- - 或者出去练跆拳道 就是别惹人就可以了