怎样能提高身体的免疫力？吃什么好？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 09:47:17

冬天总是容易得流感，有些什么传染病的也容易被传染，免疫力不好，怎么办

适当的锻炼身体！！！
穿的不要太多，那样其实对身体不是很好的
维c多是水果提高免疫力。橘子和猕猴桃！都是维c含量最高的水果了

每天坚持锻炼身体,运动是健康之本.

锻炼身体.就吃橘子和猕猴桃。

多多运动！
吃点水果，维生素C，补钙等等