怎样在三周时间内减掉二十斤？急急急急急急!!!!!!!!!!!!

三周？危险的想法。三个月还差不多。
多运动，比如跳绳，游泳，小跑，跳肚皮舞。

我曾经学游泳的时候累计15天减掉15斤

当时我整天基本都泡在水里 其他的办法都不安全

慎重啊

推荐游泳减肥的办法，但是好像也没有那么迅速。其他节食的方法效果比较慢，效果快的大多不安全。生命比体型重要，循序渐进比较好。

早餐吃多点，午餐吃适量，晚餐吃几个水果就行了。（这个方法很有效）

你用刀子割吧
这样快些
你说你吃那么胖干什么？