15岁脚部绑沙袋会不会影响长高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 23:56:25
15岁 155cm 脚部绑沙袋会不会影响长高? 如何才能长高?

你正在发育期,还是先练些长高的运动,过了20再练肌肉吧。

肯定会,以前我也想绑,体育老师说别绑。其实绑沙袋不访等到18

你绑沙袋是为了增强腿部力量,但你还处于发育期,过多的力量训练是会影响长高的,所以我劝你增强全身性的体育运动,不要太局部。

会的,太年轻了。。。

不会,这有助于你的身体健康,好好努力吧!