吃鸡爪会不会增肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 13:34:21
不论在什么时候吃都一样吗?

鸡爪里面以胶质为主,不用太多担心,鸡爪一般是不会引起肥胖,像一些油炸的鸡爪也是不建议吃的,因为油脂很大。

拓展资料

鸡爪,又名鸡掌、凤爪、凤足,是鸡的脚爪,可供食用。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪。在我国南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。

参考资料:百度百科-鸡爪

鸡爪的营养成分列表(每100克中含)

水分(克) 56.4 能量(千卡) 254
能量(千焦) 1063 蛋白质(克) 23.9
脂肪(克) 16.4 碳水化合物(克) 2.7
胆固醇