谁能解决心里问题的请帮一下忙?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 17:14:27
貌似有强迫症,怎么办?哪位大侠能帮帮忙,谢谢咯。。。。
偶系一名学生,能尽量不且看心理医生阿姨滴,斗尽量不且,我不想冷个,呜呜。。。。~怎么保持????我要详细滴办法。。。急~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

强迫症追根溯源

  强迫症患者的生活变成了一段循环放映的电影胶片,自己被锁进或卡在了某一个环节上,无法冲出来,又仿佛站在一扇关不上的门前,在窥视和关门这两种欲望之间痛苦犹豫。修好这扇失控的心门,是使患有强迫症的青少年健康成长的关键。?

  强迫症会有哪些表现

  强迫意念,是指来访者对自己潜意识中的某种欲望、冲动或一种自知不该和没必要出现的想法失去了控制能力,虽企图摆脱,但已无法停止和除去这种不由自主的重复思索。常见的强迫意念有:?
  1?强迫回忆、联想?
  即对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过的话,不自觉地反复记忆,并进行联想。常见的有脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话或某一段歌曲,斌的症状就是强迫回忆。?
  2?强迫怀疑?
  即对于自己刚做过的事产生怀疑,如刚锁好的门,就怀疑没锁上;刚把信扔进邮筒,总怀疑自己没贴邮票;刚做完的作业,就怀疑漏做了或做错了;刚洗干净的手,却总感觉很脏。
  3?强迫对立观念?
  简单而言,就是越想控制的念头,越不停地出现。这种念头或想法往往是不好的,违背道德观念的,是来访者的潜在欲望的反映,因此,来访者深感羞愧、紧张,害怕被别人看出来,并努力控制,但越想控制,诱惑力就越大,出现的频率反而越高,不断地加重来访者的罪恶感和自卑感。?
  4?强迫性穷思极虑?
  这种症状类似于钻牛角尖,来访者会在一些毫无意义的问题上冥思苦想,纠缠其中不能脱身。一名女学生在进行心理咨询时说:“由于学习不好,我的压力很大,所以总强迫自己把所有知识点都想通,想不通也要拼命想。可近一段时间,我有时会想一些怪问题,如1+1=2为什么不等于3呢?越是想就越想不通,于是就进入了一个恶性循环。我很紧张,开始坚决抵抗这种想法,可是却越陷越深,连正常的学习都不能进行了。”这是典型的强迫性穷思极虑的症状,来访者的思维就像被强迫拉上了一辆没有终点的永不停歇的列车,最终身心俱疲。?
  5?强迫意向?来访者反复体验到想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。尽管病人明知这是荒谬的想法,自己也不会如此做,但却无法摆脱这种内心冲动。如站在桥上或坐火车时,有跳下去的冲动;或有骂粗话、喊反动口