怎么练习腿法 也就是怎么提高脚法的威力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 08:27:07
如题 谢谢

定腿

力量

踢沙袋 联系力量的最好方法
帮着沙袋不太好，容易受伤

弹踢是最好的方法

练武为了强身，想打败人就得动脑子。我只要一把AK就能放倒几十个李小龙

最好去专业教练那学,不要自己练,伤到半月板会很麻烦的,
相信我~