男孩子（15岁）怎么才能长高？

其实你太刻意的去让它长的话，效果也是一样，不会太明显的，这跟遗传有关，平时运动不运动的，其实也拉不上太大的关系，只不过运动会使你的身体好一些，体魄看起来帅气一些，我也不爱运动啊，但是现在都174了，篮球也是最近才打的，但打篮球前我已经172了，所以我觉得你还是不要太在意这些，另外别踢足球哦，足球会毁了你的长高梦的

多吃牛肉,牛骨,各种骨头类补品多吃!

首先 你得多运动 运动会拉伸你的身体 接着 你得少SY

运动

加高鞋垫！！！