骨骼长壮

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 18:53:25
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说句良心话,我今年22岁,身高也正常170,但我看起来就像一个小朋友一样,今年大专毕业了,回到家发现自己还是7,8年前的那个体格,身体就像个15,6岁的少年一点都没变化,我是一个男人,我也要面子和人格,我真的无法想象,这么多年了,我的身材还是这么的小,我看起来和同龄真的没法比. 检查了甲状腺也没事。
现在一走出去就自卑,脸已经很老了,但是身体却还没个高中生大,这到底是为什么,

首先每个人遗传的体形就是不同的,不是每个人都能成为施瓦辛格……

呃……有个比较非人类的做法……

每天早晚各100个俯卧撑、100个引体向上、100个仰卧起坐、100个蛙跳,外加跑2000米……估计有效……

兄弟不用担心环身在25还会长,你是长得慢。