我每天运动为什么脸上的肉好像还多多哦？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 00:31:47
我每天晚上都运动2小时，一天只吃中午一顿，其余就吃水果，运动都6天啦，为什么还不见一点瘦啊？我主要瘦脸部，

水果都是糖啊，血糖要升高，你要吃糙米饭，蔬菜就行，少吃多动，要少吃，减肥就是这样，身体瘦了，脸才会跟着瘦。

多嚼口香糖会有帮助。

搽天然的芦荟，有收紧皮肤的作用。并且能提亮肤色。

运动的2小时指的不会是吃水果吧..........

请改变你运动两小时的运动内容! 把运动两小时改为1小时.每天坚持1小时的慢跑,中间不要听,记住,要慢跑!!! 效果这样就明显拉!