关于突破防守

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 05:03:35
我在学校打球,有个同学防的我非常不舒服 因为他的身体狠强壮 而且他防守的时候 总向前顶（贴身）速度也还可以 身高我只比他高2CM 我想过他 该怎么办啊！

最好的过人方法当然是原地持球突破啦，在比赛当中用的最多，什么胯下运球没有扎实的基本攻只能出丑。
给你几个忠告：接球前调整好自己的步伐和防守人的距离；练好你的跳投，投篮好了突破会更容易；接到球的第一个动作是三威胁姿势，不要一接到球就往地上放。看着队友和篮筐，别底着头或盯着你的防守人；突破的时候要贴着对方，卡住你的位置；练好你的左手吧，AI 和KB的左手都非常厉害。

练习好基本功，通过娴熟的晃动，来使对方失去防守位置，在突破，或者投篮，

你说的顶防是内线才用的上的 如果想过他就得到球拉出来1打1 要是想强攻内线 练习脚步移动 学会背打的能力还有勾手的能力

多锻炼吧!!!

看对方的防守站位，多晃动