关于梦--身体出了什么问题么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 19:20:40
近一段时间都在做梦 先是梦到房子垮了 然后梦到狮子跟踪家人 看了这方面的解释 都是要生病 刚才看到有网友说是身体方面的警报 最近也常常觉得累 有谁能告诉我是哪里出毛病了

夜间多梦原因有很多,简单归纳如下;
一;生活压力大,日有所思夜有所梦 解决方法;正确面对工作学习,摆正心态

二;神经衰弱 解决办法;养成良好的生活饮食习惯

三;身体内变化的暗示 解决办法;去医院做一下健康体检

建议你放松心情,不可对做梦过分关注。睡前半小时到1小时之间,不要思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动,也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。

如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

梦是很自然的现象

你迷信啦
不如去医院做个体检吧