我掉头发，头发还发黄，无光，还很瘦？怎么办是不是缺什么啊？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 05:58:24
我一概吃点什么补一补那？？？？？
是不是有什么病啊？？我才20多岁

治标的办法是：用一些护理头发的东西，定期做到膜等，不要烫、染发，即使用吹风也要用低温冷风，只能吹到半干。瘦不瘦，和天生的体质也有关系，你父母是不是这个年龄时瘦呢？
治本的方法：去找医生，自己不能随便吃补药，特别是如果你的体质不好，用热补的话，说不定会补出问题来的。可以从饮食上先调节。

应该是营养不良造成的，没有什么特别补的方法，只要多进食，食物多样化就可以改变。

估计是每月一次的造成血失过多，注意一下补血！多点运动。保暖等

铁、锌、蛋白质

要吃牛奶