我想知道吃什么容易长胖?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 01:58:58
我想知道吃什么容易长胖?
我现在身高181 厘米,体重122斤;最高体重138斤,我想知道吃什么食物可以还长到138~145就可以了，别给我说在网上找的东西来告诉我 吃巧克力长的胖,我们是贫下中农 没有那份闲钱买.另外,也不要复制一大版的别人的发言过 来,要知道我提问了，问题 我也是自己已经看了 没有对心思.
所以想问下,有亲身体会的朋友没有告诉我下,谢谢

经常吃松花蛋、鱿鱼、一个星期平均吃三次，吃多了容易血脂高。还有就是夜里吃东西最不容易消化了，我以前喜欢吃夜宵，那阵子胖了很多，但如果你是那种很容易排泄的人就很难胖了。

天天吃红烧肉,牛羊肉,肥点的.然后吃了就睡觉.再吃些甜的零食和高淀粉的食物,晚上吃奶油蛋糕,保你一个月长二十斤.

吃膨化食品和不吃早餐，都会长胖