以前打篮球软骨伤的地方现在经常痛,怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 16:19:39
去医院那个老医生说没有什么给我擦了正骨水,现在也不知道怎么的,有时痛有时不痛,昨天吃了21金维他(天气温度很底),刚感觉很痛,感觉明显有伤有感觉...太痛了...怎么治啊,用什么方法,各位高手赐教.谢

吃21金维他和这么没有什么直接作用啊,只是辅助微量元素而已,还不如多吃蛋白质.
平时用热水泡泡伤处,加速血液循环,多做康复辅助运动,但要避免再次受伤.
擦正骨水和活络油等都是为了加速伤处血液循环,尽快痊愈
没有什么大问题,不用担心

没什么的，你多休息，用点药，等好彻底了再去运动，要不以后打球容易再伤到

揉揉

没有说清楚具体伤在哪里,软骨伤的话,比如关节扭伤,挫伤,恢复时间很长,有些到半年以上还有酸痛,脱力等感觉,这个是正常现象.
吃21金维他和这么没有什么直接作用啊,只是辅助微量元素而已,还不如多吃蛋白质.
平时用热水泡泡伤处,加速血液循环,多做康复辅助运动,但要避免再次受伤.
擦正骨水和活络油等都是为了加速伤处血液循环,尽快痊愈
没有什么大问题,不用担心

nin您伤的是腕关节，还是膝关节？请表述清楚些。

多锻炼