打篮球后膝盖疼

本人爱打篮球，弹跳好，前段时间持续有3个多月了，运动后膝盖就疼，而且有响，自己很担心是哪里出毛病落下后遗症，一直摸不到痛点和响点；2周前周末更好了又去打篮球，又痛了，连上楼梯都成问题，非常害怕，后来无意之中摸到了自己的痛点，在髌骨后端外侧的下沿里面，就是连接股四头肌的地方，平常一般摸不到，只能把髌骨外推然后大拇指往里按才摸到痛点，2个膝盖都会，后来上上周用天河的骨通贴膏贴了1个多星期（大概15天），还经常把髌骨推开按摩，现在好了95%,响声也是偶偶才有，3天前周六打球后没再引发疼痛，太棒了！！！之前太担心了！！
所以，只要没有扭伤导致的半月板或膝盖大韧带的受伤，也许没有想象的那么厉害。希望你的疼跟我的一样就没事！

这个贴可能适用于很多的普通篮球爱好者，症状跟我一样的，就是跳出来的毛病。有心人可以多复制出来提示下别人。因为之前我也一直在找相关帖子没有答案；

你好！
膝盖疼，可能是劳累及疲劳而引起，也可能是软组织损伤，皮下有淤血水肿，休息，避免剧烈运动，热敷能促使恢复。Dh

我和你一样，经常运动完后会感觉到膝盖酸疼，打羽毛球，篮球后都有点感觉。问了医生好像是因为骨头有点变形，关节没有完全在那个窝里面，据说要做手术，要不以后关节炎会很严重，我一直都还没有去做。