螺旋藻与善存多维元素 哪个好？

善存是OTC药物类的维生素~还有个叫“善存佳维”这个是保健品~螺旋藻是保健品~但效果很慢~要长期吃才有效果的~如果追求能快些改善就用善存加维吧~不要用普通的善存~如果想慢慢调理可以用螺旋藻，这2种都属于还维生素和矿物质的保健食品，只是见效快和慢的问题~根据你自己所需来选择吧~（螺旋藻 绿A，东巴绿宝，程海湖，迪爱生，都属于名牌产品，质量比较好一些）

螺旋藻比较好，因为是全天然的

维生素虽然也说是从天然的植物里提取出来的，但毕竟经过了加工，和天然的植物是不一样的。

螺旋藻牌子虽然多，但是有名的一些还是信得过的。我推荐绿仙的，出口量很大的一个牌子。程海的也不错，和绿A的是同一个湖泊里的，绿A的就是贵了点，品质应该没问题。

螺旋藻是海产品主要是提高人体免疫力的，海产品过敏的人不能吃。不能吃的太多了。海归这个牌子的不错。
善存是维生素合成的，补充多种微量元素，从而达到提高免疫力的作用。
善存好一些，质量没问题。21金维他也可以。