脸和身体有色差。如何来调整？？

1.维生素C
经医学研究证实，使用含有维生素C成分的保养品，皮肤就如同吃了富含维生素C的柠檬一般。现在的维生素C产品不但能够比较容易地被皮肤吸收，而且能渗入皮肤深层，对抑制日晒所引起的黄黑肤色有很好的作用。
2.美白面膜
具有美白功效的面膜，可以改善发黄肤色，如果能与美白精华液一起使用效果会更好。方法其实很简单，彻底清洁皮肤后，先涂上适量的美白精华液，然后再涂上一层美白面膜，保证精华液完全渗透皮肤。
3.按摩
肤色发黄的另一个原因是血液循环变差，新陈代谢缓慢。按摩不仅可以改善肤色，而且还可让肌肤富有光泽，因为适度的刺激能增加血液循环，如果每天做5分钟的脸部按摩，皮肤暗淡的现象会有很大的改善。按摩的方法很简单，可以在每天晚上看电视的时候，用双手的指腹在脸上从下往上、从内往外轻轻地滑动。

维C 和维E一起吃，维C美白，维E抗氧化，两种成分互相促进吸收，单服效果不明显。多喝牛奶，绿茶，吃番茄。洗澡定期用浴盐，去除老化角质，提亮肤色。还有一种方法，就是注射美白针了。

用绿豆粉和白芷粉调和成面膜可以美白消炎。绿豆研粉可以针对夏天日晒皮肤变黑，白芷就是中药，可以对脂溢型的青春痘消肿

妆补不如食补。
我每天早上喝一杯蜂蜜水，每天一只苹果，超养皮肤的。
我一个同学以前皮肤比较黑，坚持我这个方法只一个月就有效果的，而且也不便秘了。

化妆方面，我不太在行，一直用旁氏粉润白皙洁面乳和ZA隔离霜，睡前用可采人参活肤养白面洗面膜。洗澡后全身抹抹屈臣氏的润肤乳。

建议用FANCL身体美白乳液！价格的话我是网购的100左右，我自己就在用，快两个月了，真的身上白了很多！每次洗完澡之后我就涂脖子和腿还有脚，特别的在于它含保湿成分，就是说虽然现在是冬天，但是涂了它就不用再用别的身体乳了。但是呢有一点，开封后2个月没用完就不能用了，因为是无添加产品。。。
还有一点呢，可以考虑春天以后一个月用一次身体磨砂膏~~肤色会变亮变滑一点

妮维雅的美白身体乳液，我见过比较有效的了。

你可以多买些牛奶美白的沐浴露，配合美白润肤乳使用，多吃含维C的水果和蔬菜