我现在是用薏仁、决明子、山楂、荷叶放在一起泡茶喝的，请问下这样能减肥吗？

决明子是一种很适合日常喝的中药，他没有什么特别的副作用，又清肝，又明目，好像还可以解决便秘的问题，我把山楂榨汁喝，对通便很有效果而且对消化也很好不会涨肚。对了还有就是决明子可以清除消化道的油脂。 空腹不要吃山楂，山楂还是超级刮油的食品，你肯定瘦下来，要坚持运动哦。

你可以试试喝茯茶，无副作用，不增加负担。日本有实验证明茯茶是茶类减肥效果最好的茶。今年的金奖黑茶禅洱茯茶不错的，你去找找。