睡不着~~~

有一类人是属于你这种情况的，如果你白天没有什么不舒服，不范困的话，是不要紧的，说明你体力充沛，那么你也没有必要在晚上强迫自己去睡，可以干一些有意义的事情，这样你有很多时间去支配，如果白天范困的话，建议你自己调整一下，或是看医生，把这个不良的习惯，改了

当然会啦..
你需要朋友的呵护..家庭的温暖..爱情的滋润..

建议每天晚上慢跑一个小时，晚上就会很快睡着

喝点牛奶

建议你吃点谷维素调整一下神经帮助睡眠的或吃中药心神宁片也见效

是不是有什么心事,不要想太多就好