有点营养不良的小孩要吃什么好呢?营养片?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 15:02:48
有点营养不良的小孩要吃什么好呢?营养片?
如果是大人营养不良呢?要吃什么营养片好呢?
像是21金维他 金施尔康 善存
或者纽崔莱???
哪个性价比高一点,效果好一点??

小孩子不要总是想着给他吃保健品啊,营养品的,那些东西多是老年人需要的。应该在饮食方面多调节一些,不要挑食(这个很重要的),多吃水果和蔬菜。只要基本上能保证每天的营养供给就不会出现营养不良的现象了。其实只要孩子胃口好了,身体就会很好了

又几个问题给你

第一孩子的年龄多少

第二营养不良的判断依据是哪里来的,是医院检测的吗?如果是,方便的话可以给个报告嘛

第三同样的问题适用于大人

第四你提到的又补充维生素的,又补充蛋白质的,但是都不算是均衡营养品

对于小孩子最好还是不要特意的给她吃什么营养品,你先弄清楚现在的一日三餐怎么吃的,平时有吃什么零食,吃多少,弄清楚了 如果有问题的话适当做些调整就好啦,
要是真的营养不良的就要注意优质蛋白的补充,首选 大豆及其制品,牛奶(纯奶或酸奶),鱼类,瘦肉等。

有时间可以来我的营养工作室看看。

药补不如食补,如果只是自我感觉,还不如多吃点牛奶、红枣、鱼虾、海产品、素菜、蔬菜、水果什么的更好!