大便粘不畅怎么办

进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少，因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯会导致便秘，这种情况下最好选用中药制品，君医堂11号润通爽乐颗粒。

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