儿童补钙问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 00:30:11

五岁的儿童，很健康。需不需要吃钙片，格外补补？
钙补多了,会出现什么负作用吗?

钙补多了会结石
我是比较建议食补
孩子嘛，多数都会挑食，所以很多家长会怕孩子缺钙。
钙片其实也不是很好东西，吃多了容易结石。
多吃些大豆、牛奶、蔬菜，特别是虾皮，因为虾皮是食物中含钙量最高的。

一般不需要格外补的..补多了也会影响骨质生长的...