油炸的一不小心吃多了怎么办

教你。吃完油炸的食物，只要喝点果汁就可以了，这样胃会变的很舒服的哦！

以后记得不要吃太多油炸食品，当然不吃最好。
偶尔吃油炸食品只是加重胃的消化

适当地吃一些蔬菜水果，如果是因为油炸的吃多了胃不舒服的时候，在餐后散散步就能促进笑话。
排毒的话就多吃纤维素高的蔬菜（稍微硬一点的），吃香蕉

蔬菜水果就最好了

吃点富含粗纤维的蔬菜水果,比如芹菜\苹果啦!

再去多吃点清凉解毒的
如自己的炖点冬瓜汤,或绿豆汤什么的