电脑看久了,眼睛疼?该如何弄好.

建议每隔一个小时休息十五分钟

保护膜有一定的左右。但是还是很要常常起来休息一下。我也是常坐电脑前。唯一最好的办法就是休息。除非要用到什么外界的东西。

只要做眼保健操就 ok啦

显示器不要调太亮.距离要适中
时间不要太长.如果可以.一两个小时就休息一下.看下远处.这个很重要.

看绿色也能很好地保护眼睛,你说的保护膜没有什么效果的,那东西只是用来防尘的..

注意姿势，注意距离，注意时间！