是肾阳虚还是肾阴虚?

本人16 有较频繁的手淫 现在冬天穿了很多衣服都是手脚 冰冷的 不是冷 是冰冷 而且难勃起 没什么硬度 思想不集中 请问是阴虚还是肾阳虚？我这个年龄可以吃六味地黄丸或金匮肾气丸吗?

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