肾阴虚还是阳虚

肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。
肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。

这两者表现我分别是.天气有点凉的时候手脚冰冷但是天气暖和点的时候手心就爱出汗.小便特别黄尿也不算特别频.有早泄阴经举而不硬.
请问下我是那一种还是两种也有呢?

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