锻炼抗击打的科学方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 03:27:22

多和朋友耍实战！

力量！多做力量练习，因为力量与抗打能力成正比，你看拳击和散打比赛，凡是力量型拳手都超抗打。

把身体练强，刻苦的训练，锻炼意志

第3条说的对

每天找几个人K你一顿