黑木耳和啤酒酵母粉哪个减肥更好使呢?

我都用过。

啤酒酵母粉实在太太难喝了- -。

黑木耳粉还可以吧。

我觉得苦瓜粉最好使勒。

黑木耳粉是三餐前30分钟喝。

苦瓜粉是饭后30分钟喝，

没错，粉粉只是辅助作用。少吃多运动才是王道。

加油啦。

最好使的是晚餐用水果代替，常喝乌龙茶消滞，去油脂。这两种我试过，没什么变化，还难喝。

啤酒酵母粉我也有买，它只是让你喝完后感觉到有点饱不想吃东西的 粉粉，
我觉得这样的东西都只是起辅助作用 的、、不要太以来它
要减肥还是控制食量、、

超级难吃，我这辈子也不想吃粉了

啤酒酵母粉还不错，黑木耳粉没试过不清楚啊。啤酒酵母粉破壁过的，味道要好一些呢，营养素的吸收也比较容易，更有利于促进脂肪的新陈代谢。对便秘的缓解作用也不错的。

看到女刊上面哪个啤酒酵母粉，月减35斤，太心动了，带着好奇心，我买了5盒，本人是觉得味道难闻啊，闻到就想吐了，没法吃；到现在还放着呢，我想这个也是因个人的而言，有些喜欢这个味道，