有人时走路紧张，尤其背后有人

2楼基本文盲
典型强迫症的表现！
这个问题 你可以找一期鲁豫有约 关于强迫症的一期访谈，说的很好。
我也有这种比较严重的强迫症，起初是以为抑郁症。你去看看那期节目吧 你的行为和那个讲述的人能产生共鸣的。我了解到了以后现在豁然多了！

很 同情你....
我以前也是这样的 不过没有你严重...我记得我在上中学时就是在 初三 俺学习不好,也不跟人交流.后来发现还要上高中..所以回去初二又上了一年...认识了些 性格比较开朗的朋友.和他们一起玩..后来我的 性格也发生了变化...
建议你多交些朋友.. 多参加些活动... 像志愿者什么的...

病不可怕,有好的精神一样可以战胜一切...

愿望你早日好起来...

你太在意别人的眼光了,走自己的路,让别人去说吧,你以为别人都在看你吗?你错了,没有人注意你，如果你一紧张,人家到有可能注意你了，教你个法子,有时间你在马路边上站个一个小时,看看来往人的走路,你会知道有许多人和你一样都会紧张的,这不是什么毛病,是人的正常反应. 还是那句话:走自己的路,不要想太多的事情,忙自己的事去吧.

不是强迫症，也不是抑郁症，不要轻易对号入座。
你只是太在意别人眼光，事实上每个人都会或多或少在意别人眼光的，所以只要记着我和别人是一样的就可以。
多交朋友，多聊天，每天照镜子时候多对微笑，对自己说“你可以的，你好漂亮/你好帅”等等。
一个人的时候唱唱自己喜欢的歌，走路的时候听听歌，看看路边的风景看看路边的美女帅哥，尽量忘记自己是个风景中的人，而是把自己摆在看风景的位置。

走路的时候玩一些东西

心理原因吧……多和别人接触，说说话，就会好的。不要总是一个人呆着，学会抬起头和别人说话。加油哦~~