现在练什么对打架来说最有用的？

练抗击打能力，没有很好的忍受力，怎么谈打人啊，平时多做些肌肉强度练习，坚持一个多月，你会发现你有惊人的改变，就跟我们当年体育生特训似的，变化很明显的

陈鹤皋先生独创的无限制格斗术
附两个视频地址给你看看
http://www.56.com/u60/v_MTI4MTUzMTM.html
你可千万别被吓着。
你的对手往往不是被你打死的。是被你吓死的

专找拳龄10年以上的，二话不说朝脸就打。这样10次以上你的功力，将大增。不要管他的门派。即使是太极也照打不误。这样既可以帮助打不过你的人，清醒清醒也能促使自己看到不足。

散打最好了 在个就是截拳道 不过最重要的是连连自己的肌肉 别人看了都先怕3分 呵呵

练基本功太慢，效果最好的是练短跑

学杀猪