本人175cm，但是只有55kg。请问有什么方法，可以让我更加强壮点吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 19:07:18
不要让我太累哦！

正常的锻炼身体 练出些肌肉来 注意饮食营养平衡 养成好的生活习惯

最好的办法：慢跑

吃得多吗？如果吃得多又很瘦，说明有甲亢。如果吃得不多，说明营养不均衡或肠胃吸收有问题。具体问题要根据你的情况才能定。可用QQ密我